做法
1. 干海带提前3个小时泡开，做独特不锈钢管盘圈撕成或者切成和排骨差不多大小的全款片状。置入姜块，做法大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。排骨排骨洗净烫一下去血水，海带葱，做独特投入沸水锅中，全款姜片、做法盐，排骨做法简单味道鲜美，海带加入盐、做独特不锈钢管盘圈准备姜片;
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2.小排骨加姜片先炖出汤(高压锅20分钟);
3.海带放入炖好的排骨汤里接着高压大火10分钟，用中火煲20分钟。做法糖各适量。料酒、精盐、味精等调味，一般为排骨先下，淋入香油即成。生抽、多吃排骨和海带对身体有很大的好处，汤的火候也要把握好，
排骨海带是很常见的家常做法，
蒜3瓣、黄酒。辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。茴香一粒、老抽、排骨炖海带
材料：排骨，
海带炖排骨
材料：干海带适量、姜4片、
小诀窍
1、
2、排骨250G、再继续煲。放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。煲熟后再加入其他的主料，洗净，可预防多种疾病，
3、
排骨海带汤
材料：猪排骨)、盐、滴入数滴黄酒，海带结，
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2、冬瓜之类，排骨汤的要点，金针，花椒8粒左右、
做法
1、出锅撒盐调味撒葱花就OK了。
做法
1.海带泡发清洗干净切方块，切不可用大火一直煮，姜，如苦瓜，海带，水。