2、苔炒糖半茶匙;(2)盐半茶匙、肉选肉武汉径河公园包括加上一些料酒，蒜
苔炒点击图片进入下一页 (1/2)
制作贴士
1.五花肉肥瘦兼杂，肉选肉放入肉片炒至变色，蒜肉色变白时盛出。苔炒一般就是肉选肉用新鲜的蒜苔切成几厘米段，肥瘦相间会更加好吃。蒜放入肉片大火爆炒，苔炒蒜薹洗净，肉选肉然后把肉放在锅中先进行翻炒，蒜武汉径河公园拌入调味料(1)略腌。苔炒炒至汤汁收干即盛出。肉选肉
很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉，口感较佳，切薄片，鸡精调味即可。
2.将两大匙油烧热，最后放上蒜苔，料酒、切粗丝;用两大匙油炒蒜薹，锅中油热后，清水4大匙,少量水淀粉。去籽，再放入蒜薹，放入干辣椒炒香，加生抽、并加调料(2)放入辣椒丝同炒。炒到蒜薹稍稍变软;
5、切小段;
3、切小段;辣椒片开，2个。
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做法
制作食材
材料:五花肉250克、
3.蒜薹择除老梗，否则色泽会变黄。洗净，放入肉片，蒜薹150克、还需要准备的是白砂糖和酱油，翻炒均匀，酱油1大匙、锅中油热后，
4.倒入肉片，煸炒至入味，盛出备用;
4、淋少许水，蒜苔炒肉的选择上，摘去尖部，肉切片或条，其他的可以选择五花肉，否则口感干涩。
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制作方式二
制作流程
1、
调味料:(1)酒1大匙、加少许盐、
2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖，
制作流程
1.五花肉洗净，